作为一门普及率最高的功法，当然会有无数人去研究。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

大部分人都知道，这门圣体72式虽然理论上来说可以一天到晚的修炼，但效率也是有高有低的，而效率最高的阶段是2到3个小时之间，这2到3个小时正好也能把72个动作做完。

对于修炼极为上心的林东来说，这个最佳的修炼时间他当然也是知道的。

所以修炼完最后一式蹲胯后仰式之后，林东缓缓的吁出一口长气，然后停了下来，开始不停的走动。

随着走动，林东的身体温度开始下降，毛孔重新张开，一丝丝黑色杂质从他的毛孔排出。