天赋可见一斑。

孙昊的提问成了开场白的一个小插曲，劳尔也没太在意，接着就安排队员们进入训练。

先是热身和无球的基础训练。

西班牙篮球改革，在训练方法上也下了功夫，结合了美国和欧洲篮球特点，事半功倍。

基础训练结束之后，接着就是有球训练。

有球训练又分无对抗和有对抗。

无对抗的训练中，孙昊的表现很亮眼。

不管是运球还是投篮，他在球队都处在训练营的第一档。

劳尔前后的态度差异让他意识到自己在这里面临的竞争，他也没有再有所保留。

倒数第二个环节是有球的