第二天，一切正常，军体拳全部教完，晚上，千流明和林依尘一起对照苏芊芊的笔记看教材一直到晚上十二点，林依尘可能是因为体内拥有黑色能量存在的原因，并没有觉得军训有多累。

在十二点后，千流明自己来到了健身房里。

自从他修仙进入了紫府一颗丹与丹田一颗丹天地感应的阶段，他修炼的速度就慢了很多，仿佛有什么阻碍一样。

经过与老a的战斗让他知道，他现在的实力对付普通人，对付依靠吃二型药来获得力量的人可以，但如果是对付老a这种级别的人，他还是差一点。

必须立四极！

他先打了一趟拳，随后以纸卷当剑练了一套。

这