一颗接一颗龙牙米被蒸好，一会时间张天英眼前已经放了一排。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

铁布衫现在已经修炼到了第一层的极限，随时可以突破到第二层。

可从白老的笔记之中，张天英却也知道，修炼到第一层的极限突破第二层，可以说是非常容易，只要换第二层的修炼动作就行了。

但也可以说极难，因为在突破之后，必须短时间内将身体的消耗完全弥补，要不然就会损伤到根基。

从笔记之中，张天英可以知道，在突破的瞬间，与第一层相比，所需要的营养最少也是十倍的提升，甚至如果资质好，还有可能更多。