接下来几天里，叶北晚上修炼，白天的时候则是踏着平衡车，继续去河滨公园那边锻炼。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

“黄兄，感谢你的那些药材，我都收到了，放心好啦，大力丸我会加快速度炼制的。”

单杠处，叶北一连做了两百个，毫无压力。

“周兄，我叶某人的话也不信？肯定有，肯定有。”

一块草地上，叶北仰卧起坐也是完成了两百个。

“好了，好了达兄，我要开始跑步了，这一回打算跑一万米，等会再回哈！”

单手俯卧撑，轻松完成了两百个。

公园里，叶北那叫