第十七章准备

黄精又名鸡头参，自古以来一直被视延年益寿的珍贵中药，与人参，灵芝和茯神并称为中医的四大仙药。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

能不能延年益寿有待论证，但是对身体的滋补却真有诸多疗效。

张阳练习莽牛拳法食物消耗倍增，说白了还是营养供应不足的问题。

而练武之人一旦营养不足，那么练武消耗的就是自身的精血了。

所以富户子弟练武往往都会用大量的食物和养气血的药物进行补充，否则一旦自身精血消耗过大往往就会造成身体亏空形成暗疾。

这也是常言所说的穷文富