“师傅，咱今天训练什么？”晚间的训练刚刚结束，士兵们已经返回宿舍休息了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

不过，林枫却是让诸葛明留下，因为今天的日常训练还没有做呢！

“你先跟着我的节奏，看看你能不能坚持下来，让我观察观察再说！”林枫想了想道。

以诸葛明的实力，想要跟住他的节奏应该并不难。

诸葛明连忙点了点头，他不知道林枫接下来要做什么，心中满是期待。

林枫点了点头，还是老几样，先是跑步，然后引体向上，俯卧撑……

没有多么出乎意料，诸葛明基本上跟上了他的速度，有