于小海连续参加比赛，体能状态受到不小的影响。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

虽然下一轮比赛是在一周后，有时间恢复调整过来，但中途肯定有大量的时间，去做热身、恢复性训练，个人想单独加练，就可能影响到身体恢复情况。

这是职业球员都会遇到的问题。

很多俱乐部的青年球员，都会在二十岁以后，才正式进入一线队，参加正规的职业比赛。

那并非全都因为实力、经验，打好基础也是很重要的，参加职业联赛以后，就很难有时间做基础训练，大部分时间都会在比赛、恢复，再比赛、再恢复中度过。

像是一些顶级俱