，便是淬炼肉身。

由于体术比较枯燥乏味，必须日复一日年复一年的淬炼，而且前期没有什么显著效果，所以一直很少有人能够坚持下去，故此，修炼体术者寥寥无几，还有一个原因就是，古往今来，只有资质一般，脑子不太聪明的人，才会选择修炼体术，因为他们也只能选择体术，其他的大道之术都对悟性与天赋有一定要求，而体术则是完全不需要悟性，只要能坚持下去就行。

正是这个原因，但凡有点悟性的人，都不屑修炼体术，觉得体术是低能儿才修炼的。

反观其他，不管是武术还是剑术，前期一旦小成，效果立竿见影。

铁山的肉身强悍，在这青州地界也算小有名气。