忍着四肢，腰背上针扎般的疼痛，秦墨从地上爬起来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

身上全是粘稠的汗液，秦墨躺过的地方，地板映湿一大片。

《五禽戏》，一共五形，分为三十五式，运行一个周天，大概半个小时左右。

跟之前的基本功不同，秦墨运行《五禽戏》不需要特意吸收空气里蕴含的元气，身体每个毛孔都自动打开，仿佛无数张小了数十倍的嘴巴，随着秦墨五形姿势运转，自动吸收四周元气。

“按照这种速度，高考之前，我的身体素质绝对能大大增强。”秦墨猛地挥了挥手，兴奋到磨牙。

1000文武值，没白花