第三天依旧是阳光明媚的一天，不到七点钟，葛小伦便早早的从床上爬起。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

如何提高一个人的体力？简单，那就是锻炼，比如说跑步，俯卧撑这种。

体力呢，简单的来讲，指的是人身体的力量，再深一点，指的是你最大力量可以连续对外做多少的功。

当然，这其实并不重要！

重要的是应该如何提高自己的体力？

葛小伦其实心里也清楚，像这种普通的锻炼，即便能提高自己的体力，但其实还是有极限的。

因为，他只是一个普通人，可如果等他成为一位超级战士的时候，那就大