萍盘膝坐下：“姐，你这也不能怪我，我一大男人，长身体，天天吃素可怎么行，这里荒郊野岭，姐夫又结下重重的结界，别说野味，就是一只蚊子都难以进来，你说说，我可怜不？”

徐若萍几没诚意地看了他一眼：“好啦好啦。叽叽歪歪了这么久，不就是肉吗？赶紧把功法炼好了，出去请你吃个够。”

说完，扔给他一本手抄书：“呶，我昨晚上默写的‘真元归墟大法’，拿着它，闪一边去好好修炼，不明白的话问我或是胡一辉。”

徐宏博抄手接起，翻开第一页，见上面密密麻麻的爬满了蚯蚓一样的字，第一行第一章写着：

“真元归墟大法，属于内养功法，本功以气为本，以意为媒，以