到酒店三楼享受了一场十分丰盛的午餐，傅俞便回到了自己的房间中，先是躺在床上睡了约莫三十分钟，再被设定的手机闹钟叫起来，双膝盘起，开始冥神静坐。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这也是傅俞在踏入职业棋坛以来，形成的休息习惯，在这样的比赛日，大多数职业棋士中午一般都不会躺下睡觉，而是直接静坐，调整自己的状态。

但他的奈濑妹纸却告诉他，这样其实并不能恢复身体精神，恢复精神最好的方式还是睡觉，但不能睡过头，不然整个人就迷糊了，同时，最好也结合静坐的方式。

于是，傅俞就采用“睡+静坐”的方式，适度的睡眠加上一个小时以