大公鸡还没开声，陈铭就睡不成了，睡眼朦胧地从床上爬起来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取当真是爬起来的，浑身酸痛。其实这痛并不是做梦搞的，而是在万丈岩为脱困，不断地从崖底向上冲击，虽然有三道化身作用，运动量却还是省不了的。运动量过大，导致乳酸堆积，不浑身酸痛才怪。

当然陈铭起这么早，还不是因为这个。主要是实在没法安睡了，祖师爷一直在睡梦里用竹条子鞭挞，那种痛比用竹条真实抽在身上还要痛。

不要以为陈铭醒了，就能够躲过祖师爷的梦里惩罚，只要陈铭一闭上眼睛，就会感觉到来自灵魂深处的痛。

“你还敢睡！梅山桩功被你练