“外家横炼功夫？”

萧老道抚了抚胡须，“武学之练，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

“文炼法，文者，体也；武者，用也。自己懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。假以时日，可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。武练法，击打拍物，可速成武事之用，然无文体之功，而不能使功夫炉火纯青。”

文练法，乃遵《道德经》“人法地、地法天、天法道、道法自然”的法则，精研拳术理论，运用拳术攻防变化规律，掌握拳术练习与运用的方法、准则，修炼拳术攻防之道的内