1月22日，值班的第一天。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

早上6点半，杨哲准时醒来，出去晨跑。

跑了一镇子，杨哲低头看看手腕上的心率表，140+的心跳了。

他又拿出一张纸条，记录一下心跳与跑步速度、时间数据，并开始降速。

现在他的周围已经挂满了纸条，有用于计算脑力上限的，计算脑力消耗的，记录日程的，记录身体情况的，记录学习进度的……。

“我这怎么看都很像系统啊。虽然是纸条做的。”

杨哲暗自嘀咕。

可惜，这系统也太杂乱了些。最近纸条纸卷越来越多