潇洒的坎大爷直到第二天训练的时候，还一副睡眼朦胧的颓然样，众人见怪不怪，秦飞暗自咂舌。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

在子弹队的球馆里训练时，训练师给秦飞安排了专门的投篮训练。

“投篮肯定是要加强的，你的出手速度太慢了。”

训练师在纠正了秦飞的姿势后，提出建议：“你必须要时刻把自己的双手放在合适的位置上，同时膝盖位置保持弯曲。”

“接球投篮的一瞬间，有准备的投篮和无准备的投篮是两个概念。”训练师指着秦飞的手臂说道。

秦飞点点头，听从训练师的建议，在绕桩前就将双手抬起