他敢确定，自己十有八九会折在第三步。

一般而言，冥想法是针对念的修行，锻体术是锤炼身体的修行。

而呼吸法则是通过呼吸调整身体的运行机制，达到某种特定的效果。

相对冥想法和锻体术，呼吸法更多的是一种技巧，或者说辅助。

像月亮湾的波纹呼吸法，按照特殊的频率运行，能够将一部分体力转化成念力，反之也可以把念力转化为体力。

而酒徒公会的醉拳呼吸法，则会进入一种似醉似醒的状态，运行时会开启一种心眼模式，总是出其不意如有神助。

现在伊森学习的司格恩呼吸法属于上古巫师的一个流派，学习条件是极为苛刻的。