莱昂内尔·庞特斯的训练项目都是一些最基础最普通的内容，训练起来也是最为枯燥乏味的，哪怕是在面对一些十岁左右的小孩子，都需要结合一些趣味***来展开。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

而对于苏东这样年纪来说，无疑就更加枯燥乏味和无法接受了。

不仅如此，改变一个人的习惯是相当困难，同时又极其痛苦的一件事。

就好像那句话说的，如果一个男人连烟都戒了，那得多狠的心？

而改变一个人的踢球习惯，以及长期踢球所形成的肌肉记忆，那绝对是比戒烟更加困难的一件事情，甚至庞特斯都觉得是不可能完成的事情。