戴沐白、马红俊和奥斯卡都跟着陆天羽进行过一段时间的修炼，自然是知道呼吸配合迈步的方式。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

唐三、小舞、宁荣荣和朱竹清并不知晓，但是他们学得比戴沐白他们要认真些。

因为联练习呼吸频率配合迈步，众人基本上是慢跑到了索托城，然后又慢跑回史莱克学院。

回到史莱克学院的时候大师见陆天羽背着戴沐白的竹筐，不停的纠正呼吸和迈步出错的同伴微微点头。

他相信经过一段时间的修炼，陆天羽肯定会敞开心扉接纳身边的人。

不过该给的压力还是要给足，大师开始催促众人加快速度，