蹬地！飞翔！

甩臂！勾腕！

当高文将自己直接抛出去的时候，腰腹的核心力量控制住身体平衡，在滞空状态下，所有动作一气呵成。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

右手小臂就如同马鞭一般全速挥动起来。

此时，下肢力量、腰腹力量都已经无法完成挥拍的发力，只能纯粹依靠上肢力量——特别是右臂力量来完成击球动作，这也意味着上半身保持平稳是至关重要的；并且在最后出手时刻，手腕和手掌也做出一个细微调整：

没有旋转，没有保险，也没有拉球，而是全力往下的挥击。

如同棒球全垒打一般。 <