（昨晚出去吃饭了，今天爆发！爆发！还有哦！！！）

“你好好学就行。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

张拍了下陈凡的肩膀，微微一笑。

这看似随意一拍。

实则是在探测陈凡体内的力量。

无论是肌肉强度，还是体内真气的厚度。

都还算不错。

毕竟这才训练不到一个月。

“不过，你需要高强度的训练。”

“老道，后面麻烦你给他们哥仨加把劲，往死里练就行！”

张萧看向一旁的张天陵，呵呵一笑。