清晨，有温暖阳光照射入房间。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

早就已经起床的鸣人端坐在床铺上，他以五心朝天的打坐姿势静修，反复研读着脑海当中的修炼资料。

“生死轮转，否极泰来，荣枯互逆，阴阳冲和！”这十二个字，便是鸣人刚刚获得的“封元敛息术”内功总纲。

此功法有调和气血，温养自身的效果，可以大幅降低频繁严酷锻炼带来的生机自损，若修炼到精深处，还可以延长修炼者寿数甚至于返老还童。

不过延长寿数、返老还童这两项，鸣人就当自己没看见，因为用膝盖想也知道，想要修炼到最精深处必然艰难至极，普通人一辈子