花了？都看我干什么？”

杜仲颠颠的跑过来，忍住摸一把的冲动：“王言，问你个事儿啊？”

“问。”说着话，王言把盆放在了架子上。

“你这一身的腱子肉是怎么练的啊？”

王言确实是没想到这么个事儿，他都好快忽略自己的一身肌肉了，看了看一群盯着他的小子们：“就这个啊？”

众人齐齐的点头，辛夷道：“你看我这样的，有没有什么办法？”说着，他低头示意了一下自己的肚子。

“没事儿多跑跑就好了。”王言随意的说道：“达到我这样你们是够呛了，不过多做做仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳，蹲起，引体向上什么的，合理膳食的情况下，有