凭借着不服输的意志力，封云天等一众军官做完了200个俯卧撑，接着又拖着疲惫的身体跑了3公里，回到营区才总算得以第一天的训练。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这种超越身体极限的训练，有多么难受和痛苦自不必再说。

当然。

收获也同样不小！

人一旦突破了自己的极限，身体就会出现一种看不见摸不着，却能清楚体会到的奇妙感受。

这种感觉无法用言语描绘，只有突破过自身极限的人才能体会到。

硬要总结的话，那就是四个字——

痛并快乐着！

而第一