姿为横，行姿是撇和捺，拳打脚踢意为点拐钩提，再加上一些特殊姿势的特别笔划，从而将人体与符文联系起来。

法力可以在符文中流动，这种流动非常规则，远比在自然界中效率高。受到这个启发，坚古族的先人总结了符文呼吸法，为的是向符文学习，将人体塑造成一个同样高效的法力运转载体。

符文呼吸法中呼吸的意思是像呼吸一样平常，不是像呼吸一样去运用它。前人不是没有达贡这种在实际坐立卧行中同时修炼法力的想法，他们也试验过，但发现不行。所有的修炼方法都建立在坐姿的框架中，而框架无法自动运行，只要离开专注那循环就会自己中断。一个人的精力再充沛，也无法时时刻刻保持控制，没法教会身体去执