发出潜能之后，爆发出来的一股力量，随时随地的能激发自身潜能的人，便是内劲高手。

而这些高手在成为高手的最初，内劲使用起来都是时灵时不灵的，需要大补的食物，以及大强度的陪练，搏斗，来稳固境界，使其能更大程度开发自己的身体潜能，更畅通无阻，习惯成自然的使用内劲。

“我，一个人，徒手去一个方圆好几十里的湖里，找一条比我的身体还重好几倍的大鱼去搏斗，你确定我有能力与它搏斗？而不是成为它的食物？”霍海有些难以置信的看向张宁道。

“也不是叫你一次就杀死它，现在的你，肯定是很难在湖里杀死它的，不过，打不赢你可以想办法逃命，挨打，是每一个武人最应该要学会的