“娃儿，吃不了这苦，就不要练这个了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”

刘八爷看着张建民，平静地说道。

张建民有些不服气，从地上爬了起来，又开始蹲着马步，同时还挥动拳头。

刘春来叹了一口气。

果然不是刘家的人，练功的时候也没人会认真指导。

这两人估计不会知道，刘家人练功，都是循序渐进，一开始只蹲马步，而且还得配合特殊的按摩手法，甚至食谱跟药房也得同时配合。

穷文富武，不是一句话。

“起来了？”刘八爷看着刘春来，“一日之计在于晨，别荒废了……”