运转内力，叶北和秦颖可以利用修炼代替睡眠，随着内力在体内运转一圈又一圈，一圈为一周天，原本的困倦消失了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取内力并不能完全代替睡眠，如果几天一直不睡觉，叶北依旧支撑不住。

最多也就三天左右吧，依靠内力不吃不喝不睡，三天不进行补充已经是现在的极限了。

老秀才说过，每个人都能修炼，这点叶北也无从确定，但至少他在修炼的时候确实没有太多的困难。除了驱除杂念，心静如水这个初级冥想阶段有些难以入门之外，其他的修炼过程可谓是水到渠成。

不过老秀才也告诉叶北，虽然每个人都可以修炼，但不代表每个人