“333、334、335、336...”

早晨，公寓的健身室里，罗卡穿着性感的背心短裤，坐在综合训练器上不停地用力。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

身体是革命的本钱。

这次从查尔斯顿回来后，他去了趟骨科医院，检查了一下腰椎恢复情况。

检查结果表示，他的恢复状况十分良好，受伤的椎骨几乎看不到骨裂的痕迹。

主治医师乔尔震惊不已，才半年时间，竟然恢复得这么快。

最后乔尔表示，他可以剧烈运动了。

身体康复后，罗卡每天加大了训练量，除了训练的四肢力量，