射者，进退周还必中礼。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址内志正，外体直，然后持弓矢审固。持弓矢审固，然后可以言中，此可以观德行矣。

射者，仁之道也。射求正诸己，己正而后发，发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣。

———《礼记.射义》

…………

“小雅，别那么用力。

来，身体挺直，精神专注，平心静气。

射箭其实并不是一项体力运动，而是一项心智运动……

你要记住，射箭是一个修心的过程。

要静心凝神，心无旁骛。