张一珍看到的这本“情”秘籍的第一式的时候，内心惊异：“原来舌尖可以直通丹田，可以直接使用丹田里的阴阳精元啊，但是代价是消耗大量的阴阳精元，自己慢慢的感知哪一条经脉是最佳的。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

这第一式也是最关键的，要么成功，要么成废物，必须依靠拥有超强阴性特性的女子辅助才能成功。

阳气负责冲破经脉穴道，阴气负责源远流长。

小姨妈自然是阴性中的极品女人，可以为自己提供几乎不会枯竭的阴气补充。

准备好足够的人参，小姨妈可以用嘴咀嚼之后喂食给自己。

上补阳气