些方法为什么不在高一教你们？因为修行之路本就是庞杂的，合理分配时间和精力，在你们呼吸法没有达到一定层数，以及自身不够健壮，一些方法必须往后推。

大周天走过八个穴位的同学，如果再进行铸骨，效果事半功倍。”

老师先是为学校们解惑，接着开始传授方法。

大周天和小周天不同之处在于对灵气有要求。

小周天哪怕是微弱的气感，哪怕没有，也可以运转一遍。

大周天不同，必须集中精神，把气感积累到一定程度，才能冲开穴位。

“精神集中。”

罗彦抓住这个重点，认为问题不大。

事实证明确实