、与肩同宽、半蹲空座、气沉丹田、双掌握枪，平举于前……好！保持动作，纹丝不动！”关大石见两人挺枪扎马的动作做好，满意地检视了一圈，细微处作些纠正，便扬长而去。走出去约十几步时，头也不回道：“今晚便是站桩，站满一个时辰，便可回去歇息！俺去给虎儿做些吃食去了……”

杨三郎、牛冲初时虽有些疑虑，但见关大石说得认真，便已信心百倍。站桩站得接近一炷香的时候，牛冲再也坚持不住，“呜、咚”一声倒在地上，浑身僵硬，半晌爬不起来。

关大石听得动静，也不过来看，吼声远远传过来：“站起来！莫要偷奸耍滑……”接着便是关虎儿啼哭的声音、关大石哄孩子的声音、陆秋娘放心不下过去帮忙的声