“健康稳定的作息习惯，不止是对身体有好处，有助于保证良好的精神状态，提升学习工作的效率……”

从十几年前开始，中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目，可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。

女孩一边在床上做着和电视节目里很类似的动作，一边气喘吁吁地说道：

“可惜这里没有牛奶。不过，哈啊，健身操还是要继续做的。”

徐向阳本来只是在努力克制想要偷瞄女孩的冲动，因为她在床上做运动舒展身体时，自然而然会将身材曲线淋漓尽致地展现出来，一件薄薄的白色衬衣根本挡不住这等美好风景……而这会儿，一听对成绩