雷鸣呼吸法，分为三个部分。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

一个是如何吸气，一个是如何运气，还有一个是如何呼气。

吸入氧气，注入身体内侧，屏息运转，随后缓缓吐出。

每一个部分，都需要进行严格的控制，多少时间，怎样的力度，都不能有丝毫的错漏。

这让石康极为的难受，这让他感觉到平日里正常的呼吸是有多么的舒服。

“深呼吸！”

“要慢！慢一点！”

“肚子鼓起来！意念下沉！”

齐馆主不断的纠正石康的呼吸，在短短的时间内，就发现了数十处的错