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0037百岁大爷公园锻炼

是好奇的问到。

现在天气挺热,苏小团就穿了一件白色t袖,非常薄,汗水衣服全给湿透了。

叶北偏过头看了眼这个青春洋溢的丫头,长相倒是非常的清纯可爱。

缺点就是该大的地方不是很大。

但衣服之下,皮肤白皙水嫩的很,身上还散发出一股好闻的清香味。

这让叶北的心里,某一瞬间产生了一个不太成熟的想法。

但下一个瞬间,他就把那想法打消了。

“先试一下引体向上吧!这是锻炼双臂肌肉,测试双臂力量的!你也知道,人一旦上了年纪,就会骨质疏松,老化易折,所以一定要经常锻炼,保持肌肉活性,骨头的坚韧性。


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