“我……我不行了，让我休息一下……”

半小时后，齐铭狼狈地从跑步机上跳下来，大口大口地喘起了粗气。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

众所周知，跑步机一共有慢走、快走、慢跑和快跑四个模式，每个模式分别对应着不同的速度。

初学者一般都会从最慢的速度开始训练，等慢慢适应以后，才会把速度一点点往上调。

可是李镇岳根本没给他们适应的机会，上来就让他们跑速度最快的模式。

刚开始，齐铭还没觉得有什么，甚至还能一边跑步，一边四处观望，看周围有没有身材火辣的妹子。

但是坚持十分