华山九功，紫霞第一，可这不代表其余的几门绝学是废物。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

等再过百余年，明末之时，那华山派掌门人神剑仙猿穆人清，便是以九功里的混元功加上那破玉拳争得天下第一的名头的。

而时间再往前推百余年，那时元末明初，大宗师张三丰尚且在世时，六大派围攻明教光明顶，这九功里的反两仪刀法以及鹰蛇生死搏则是大大出了彩。

抱元劲虽然比不得紫霞神功，但是与混元功相比，则是各有优劣。

混元功是动功，讲究由外及内，不必打坐，但是练成之际，威力奇大，抬手动脚之间，自然而然有内劲附着，配