看见“任务一”的完成进度，华真行决定言而有信，起身对罗柴德道：“想学养元术，那我就教你吧。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址方法其实不算复杂，关键在你能不能真正做到。现在教你静功的姿势，这是基础……咦，你的柔韧性还不错？”

罗柴德：“我练过瑜珈，也是来自东方神秘的身心修炼方法。”

华真行：“难怪呢，很多人连脚后跟着地蹲下都不行，更别提这样的双盘坐了……算了，你还是把腿松开吧，太勉强了，很影响状态，就这样简单的交腿盘坐就行，前提条件是稳，就像你扎了根，假如能找到这种感觉，哪怕是坐在凳子上不盘腿也可以。”