sn拿下了开门红，回到基地之后少不了要庆祝一番，叉烧还给选手们第二天再放一天假。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

叉烧是个非常讲究劳逸结合的教练，并认为过度的训练能让选手保持着更好的状态。比如在努力训练，迫不及待想要争取到下一次首发的阿斌少年，看连续超过十个小时的排位和个人基本功的训练，是真的很努力。

“阿斌，注意劳逸结合啊，虽说你年轻有本钱，但也还是注意这个度啊！当心把自己给累坏了，那样你的状态就算再好，我到时候可能也就只能继续选叶天秀他首发了！你说是不是？”

叉烧作为教练，心思也是很细腻，很懂每