力量的提升也一样，原本应该是体重提升、训练量提升，接受速度和灵活性下滑等条件，才有可能提升到顶尖水准。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

好家伙，现在速度和灵活性还是顶尖，力量已经冲到顶尖了，不仅想要提升力量变得很难，如果要提升力量，肌肉的增加、体重的增加，要想达到提升力量评价的地步，估计对运动能力的影响会比想象中的更大！

力量的提升对张昊来说绝对是极好的事情，但人这种生物很矛盾，一件绝对的好事，都能想到不利的情况。

感觉自己想岔了，张昊先不管这个，力量提升肯定是好事，不然要练到这地步，天知道要几年，