进体内的血液循环，同时，睡前不宜吃得太饱，以免因消化不良而引起失眠。”保健医生有板有眼的说道。

梁蓉拿起小本本，用力的点头，而后忽然问道：“是不是太孤单了？毕竟也二十四五岁了，是不是该找对象了？”

保健医生闻言，竟然若有所思起来：“如果有个知冷知热的女朋友的话，自然是可以调节心理压力的……其实他这种状态不算太糟糕，只是缺少一个可以倾诉的人罢了，这方面我有推荐的心理医生，霍普金斯大学毕业的海归，顶级的心理医生，是我们这行业的大拿，等春节过后我介绍给您？”

梁蓉立即点头：“麻烦陈医生了。”

保健医生含笑道：“不麻烦，其实很多大明