古人的智慧不可小觑，传长不传幼，传内不传外，传子不传女，教会徒弟饿死师父，这些由古人总结出来的话，就算不全对，也有不少道理。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

卡尔、安德斯、杰克都是行动队的，教他们马步合情合理。

尚迪做事喜欢留一手，看着很标准的马步，实际效果差强人意。

每个人的身高、肌肉、骨骼、体重都不一样，站同样的马步，作用天壤之别。

桩法讲究先站死，后站活。

桩法站死就是站标准，站活则是站出最适合自己的桩法。

队友想跟他学秦国的战技，于情于理都应该