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江鸿飞对赵瑜说：“桑搏（俄文cam6o）按照原意翻译为在不带武器的情况下自我保护。

大多数人简单的认为桑搏是徒手防身术。

其实这里自我保护这个概念更重要，因为危急时刻只能自救，不能把希望寄托在别人身上，他们可能自身都难保。

实战桑搏主要是提高你的自卫防身意识、预防能力、临场应变能力、以及增强你的自信心……”

简单跟赵瑜说了一下实战桑搏的基础知识之后，江鸿飞直接就进入教学环节，他说：“咱们现在就