带着忐忑的心情，甘棠换了衣服，在店员的引导下进了训练室。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

白杨是这里的老板，也是主教练。

训练室周围坐了一圈学生，甘棠轻手轻脚在一个不起眼的角落里坐了下来。

白杨站在最中央先是讲解了柔道的历史、礼仪和技法。

甘棠听得很认真。

简单讲解后，白杨拍拍掌：“大家起身，跟着我一起练习几个基本动作。”

第一次系统学习柔道，甘棠既新鲜又觉得有趣。

她和同学一起模仿教练的动作，走步，攻击和自我防护，有板有眼地练习。