长安城客栈内，楚鹿人的“梦神之体”功成的第一晚，几乎没怎么修炼……

一来是幼小的心灵，受到了创伤，二来……也是研究一下“梦神之体”的性质。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

首先是入睡方面，楚鹿人内家功夫有成，睡眠质量很高，如果不以调息代替睡眠的话，睡眠时间也高度可控。

不过睡的时间太长，会影响睡眠质量，基本上每天四个时辰是极限，继续睡会稳定不住自己使用“梦神之体”修炼的意识。

也就是说，梦神之体每天可以全身心的修炼四个时辰——这已经不短！

正常修炼内功，一天也不宜太久，有些霸