方野看着弹幕,也被网友们逗乐了,随后解说道:“没错,像猫狗很多动物都喜欢晒太阳。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址包括我们人类,看看海滩边上晒日光浴的人就知道了。
至于原因,首先是身体需要阳光。大家都听过晒太阳补钙这句话吧?其实这句话不准确,准确的说法是太阳中的紫外线可以促进维生素d的合成,而维d可以促进钙、磷的吸收,影响骨代谢。
要知道,人体只有百分之10~20%的维d源于食物,剩下的都是紫外线照射合成,所以建议大家平时有机会也别老呆在屋里,出去晒晒太阳。待在屋里晒是没什么用的哦,玻璃可以吸收大部分的紫外线。” <
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