消耗掉的精力怎么恢复？

一是自然恢复，和普通人那般，慢慢地等；二是睡觉，一觉睡过，保证精力满满；三么，就是刚才学的这八式中的那第一式，真正来讲，也是许广陵昨天才发现的，四招之后的松静站立，对于精力包括精的恢复，实在有一种相当快速的近乎于不可思议的效果。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

简直有点类似于手机充电里的快充。

普通充电需要好几个小时，而快充，只需要几十分钟甚至几分钟就差不多了！

于是接下来，就在陈老及章老两位老先生都以为许广陵会停下来稍作休息一下的时候，却是见他又重头开始，练习起了第