迪达拉这时回到了家里吃了点东西然后爬到训练地场去了，也就是迪达拉家后面的小树林。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取迪达拉迅速进入锻炼状态，五百组动作两个小时做完了，迪达拉擦了擦额头上的汗水。

其实现在迪达拉并没有感觉很累，比昨天还轻松一点，但是为了身体着想，迪达拉停止了锻体，迪达拉伸出手从忍具包中拿出苦无，准备练习苦无投掷式。

这段时间来，花费在投掷术上面的时间也越来越多，迪达拉动作也越来越流畅，现在几乎每次十发基本上有九成能中十环。

当然就现在的技术肯定和宇智波苦无投掷术完全比不了，别人宇智波鼬可是瞬间十发